得高歐李粉對于青年人用來補鈣還是很好的，具體可以看你的需求了，日常老人孩子各種年齡段補鈣都可以喝得高歐李粉，如果需要用藥補鈣的話，就要根據個人情況要遵循醫囑。歐李是一種很好的補鈣水果，而且得高種植的歐李是經過審定的林木良種，可見品質是很高的了，喝得高歐李粉補鈣有助于人體對鈣質的吸收，其中含有的歐李原花青素，更促進吸收日常飲食中人體攝入的其他鈣元素，可以說是日常補鈣很好的選擇。
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